Obudź się i żyj uważnie
Książkę „Obudź się. Jak praktykować uważność w codziennym życiu” Jona Kabat-Zinna wydaną w 2020 przez Wydawnictwo Czarna Owca polecam szczególnie tym, którzy uważają, że „ta cała mindfulness jest przereklamowana”.
Książkę „Obudź się. Jak praktykować uważność w codziennym życiu” Jona Kabat-Zinna wydaną w 2020 przez Wydawnictwo Czarna Owca polecam szczególnie tym, którzy uważają, że „ta cała mindfulness jest przereklamowana”.
Ciekawa rozmowa ze znajomymi skłoniła mnie do utworzenia kolejnej kategorii na blogu – opisu klasycznych eksperymentów psychologicznych, które wpłynęły nie tylko na rozwój tej dziedziny, ale też nauki, kultury i życia społecznego w ogóle. Pierwszym z nich niech będzie odkrycie zjawiska wglądu (insight).
Uzupełnieniem poprzedniego wpisu będzie recenzja książki Justyny Sucheckiej „Young power – 30 historii o tym, jak młodzi zmieniają świat” wydanej przez Znak w maju 2020.
Pracując ze studentami i pacjentami w wieku dwudziestu kilku lat – czyli osobami młodszymi ode mnie o co najmniej 10 lat – od dłuższego czasu zastanawiam się, czy podział na pokolenia Z, X i Y jest słuszny, czy może różnice międzyludzkie wynikają z czegoś innego?
Najnowsze komentarze