Obudź się i żyj uważnie
Książkę „Obudź się. Jak praktykować uważność w codziennym życiu” Jona Kabat-Zinna wydaną w 2020 przez Wydawnictwo Czarna Owca polecam szczególnie tym, którzy uważają, że „ta cała mindfulness jest przereklamowana”.
Książkę „Obudź się. Jak praktykować uważność w codziennym życiu” Jona Kabat-Zinna wydaną w 2020 przez Wydawnictwo Czarna Owca polecam szczególnie tym, którzy uważają, że „ta cała mindfulness jest przereklamowana”.
Uzupełnieniem poprzedniego wpisu będzie recenzja książki Justyny Sucheckiej „Young power – 30 historii o tym, jak młodzi zmieniają świat” wydanej przez Znak w maju 2020.
Zastanawialiście się kiedyś jak to się dzieję, że w sytuacji niepowodzenia lub porażki, niektórzy narzekają, poddają się, a inni działają nawet ze zdwojoną siłą?
„Wszystko jest w twojej głowie. Opowieści o chorobach psychosomatycznych”. Suzanne O’Sullivan. Wydawnictwo Uniwersytetu Jagielońskiego 2017
Lori Gottlieb ” Czy chcesz o tym porozmawiać” Pruszyński i Ska 2020
Najnowsze komentarze